Рецепт приготовления индийского блюда Сабджи из жареной цветной капусты, картофеля и свежего сыра. Включает список ингредиентов и пошаговую инструкцию приготовления. Подходит для вегетарианцев. Приятного аппетита!

Шаг за шагом рассказываем, как приготовить вкусные и аппетитные жареные овощные шарики. В рецепте используются помидоры, картофель, цветная капуста, нутовая мука и различные пряности. Шарики обжариваются во фритюре до золотисто-коричневого цвета и подаются с томатным соусом. Рецепт подходит для вегетарианцев и любителей овощной кухни.

На занятиях по Пилатесу в Йога Доме мы будем использовать упражнения для укрепления мышц живота и спины, развития гибкости мышц позвоночника, а также тренировать мышцы тазового дна. Занятия подходят для женщин и мужчин любого возраста, а также детей-подростков. Ограничения: беременность, первые 2-3 дня менструального цикла, обострение грыж межпозвонковых дисков, онкология, лихорадка. Занятия будут проходить по субботам в 19.00. Стоимость - 800 рублей (только разовая оплата).

Приглашаем на мастер-класс по ароматерапии, где вы узнаете многое об эфирных маслах, прослушаете более 20 эфирных масел высокого качества, пройдете экспресс-диагностику и составите индивидуальные духи из масел. Мастер-класс проводит специалист по проведению аромадиагностики на натуральных эфирных маслах и преподаватель йоги Айнгара с 15-летним стажем Юлиана Донченко. Стоимость мастер-класса 1500 р. при оплате до 15.02. и 1700 р. при оплате с 16.02. Мастер-класс состоится при наборе группы от 5 человек.

Статья о том, какие признаки говорят о том, что пора обратиться к йоге. Описаны симптомы, такие как нервное перенапряжение, бессонница, проблемы со здоровьем и отношениями. Описано, как йога может улучшить качество жизни и здоровье, и что она не решит все проблемы за одно занятие.

Пост о том, почему важна регулярность занятий йогой. Йога помогает деавтоматизироваться и тренирует ум фокусироваться на происходящем. Регулярная практика помогает фиксировать изменения в состоянии и приводит к успеху в практике. Контактная информация и адрес студии в конце поста.