В воскресенье 19 марта мы переходим к проработке чувства стыда и выполним практику «Освобождение от тревожности и раскрытие сексуальности». Чувство стыда несет за собой страх социального осуждения, отторжения и изоляции из-за нашей «неправильности» либо индивидуальных особенностей. За чувством стыда часто стоит страх непринятия и отвержения в том, что касается личности и собственного тела и предъявления сексуальности. В некоторой степени это навязанный страх, имеющий отношение к особенностям психосексуального развития, когда, например, родители были чрезмерно закомплексованы или не имели достаточно знаний в этой области, чтобы передать их ребенку. Либо считали любое проявление сексуальности неправильным.