Правильное дыхание - это основа жизни. Для правильного дыхания необходимо подключить все три вида дыхания: брюшное, грудное, ключичное. Правильное дыхание способствует прочистке легких, укреплению органов дыхания и оказывает оздоровительный эффект на весь организм. Дыхательная практика полезна для физического, психоэмоционального и ментального развития. Если вы хотите научиться правильно дышать, мы с радостью вам поможем на наших занятиях!
# Здоровье
Приглашаем на мастер-класс по ароматерапии, где вы узнаете многое об эфирных маслах, прослушаете более 20 эфирных масел высокого качества, пройдете экспресс-диагностику и составите индивидуальные духи из масел. Мастер-класс проводит специалист по проведению аромадиагностики на натуральных эфирных маслах и преподаватель йоги Айнгара с 15-летним стажем Юлиана Донченко. Стоимость мастер-класса 1500 р. при оплате до 15.02. и 1700 р. при оплате с 16.02. Мастер-класс состоится при наборе группы от 5 человек.
Статья о том, какие признаки говорят о том, что пора обратиться к йоге. Описаны симптомы, такие как нервное перенапряжение, бессонница, проблемы со здоровьем и отношениями. Описано, как йога может улучшить качество жизни и здоровье, и что она не решит все проблемы за одно занятие.